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¿Quiénes componen la Generación Z?

noviembre 25th, 2015
Posted in Emprendedores, Líderes Juveniles, Noticias

niño generación Z

Mucho hemos hablado de los millennials, pero ahora tenemos presente a un generación que viene muy fuerte. Esta generación que representa aproximadamente unos 40 millones de personas en nuestro país.

Bueno, y ¿quiénes son?, ¿qué los define?, aquí te explicamos.

La generación Z representa a las personas que nacieron a finales de los 90 y hasta el 2010, es decir tienen menos de 18 años y son a los que nos referimos comúnmente como los chicos que «vienen con el chip integrado».

Esta generación el internet es algo natural pues nacen cuando este ya era del uso común, utilizan wikipedia como su diccionario de cabecera, presenciaron al primer afroamericano llegar como presidente a la Casa Blanca, vivieron la crisis mundial del 2008, han ido creciendo junto con el iPod, Facebook y Youtube, entre muchas otras cosas.

¿Qué los caracteriza? Su dependencia a la tecnología, donde podemos destacar los celulares y las redes sociales. Tienen una interacción con el mundo que es literalmente sin barreras.

Ellos traen una mentalidad distinta, pues prácticamente desde que nacieron han tenido el mundo al alcance de sus manos. Todo lo que les ha tocado experimentar a su corta edad ha ido formando su perfil como consumidores y ciudadanos. Es importante mantenerlos en la mira, ya que en un par de décadas estos chicos serán quienes tomen las riendas del mundo.

 

 

 

Niña emprendedora de 11 años maneja su propio negocio por internet

noviembre 19th, 2015
Posted in Emprendedores, Emprendedores en Acción, Líderes Juveniles

 

Mira Modi, originaría de Nueva York y con tan sólo 11 años de edad, ha creado su propio negocio por internet. Mira se dedica a generar contraseñas para vender a través de su página web utilizando un sistema criptográfico.

Como ella misma lo ha dicho, comprar una contraseña puede sonar un poco loco, pero intentar hacer tu propia contraseña segura y fácil de memorizar no es una tarea sencilla. Las contraseñas generadas a través de la página DiceWARE son seguras y únicas.

Todas las contraseñas contienen seis palabras, son enviadas por correo postal al comprador y no pueden ser abiertas por el gobierno sin una orden judicial.

Mira es un gran ejemplo para los niños que desean abrir su propio negocio y aún no lo han hecho quizá por que creen que su idea suena algo «loca».

“El hombre razonable se adapta al mundo; el irrazonable intenta adaptar el mundo a sí mismo. Así pues, el progreso depende del hombre irrazonable.” George Bernard Shaw

 

¿Cómo fomentar el liderazgo en los niños?

septiembre 8th, 2015
Posted in Emprendedores, Taller de padres, Tips y Consejos

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¿Cómo formar un líder? es una pregunta que escuchamos constantemente, es algo que ocupa a los padres de familia y maestros. El liderazgo en los niños tiene que ver con una combinación de su personalidad, características particulares y el ambiente en donde se desenvuelven (dentro y fuera de casa).

Si un niño cuenta con características de líder o se forma en un ambiente que las promueve le traerá muchos beneficios en su vida adulta. Un líder es quien es capaz de tomar riesgos y cumplir sus metas propuestas con efectividad. Como padre tú puedes ayudar a tu hijo a formarse como líder, no es una tarea fácil pero puede hacerse con las herramientas adecuadas.

Es por lo anterior que te dejamos varios tips sobre cómo fomentar el liderazgo en niños:

 1. Leer. La lectura es básica, motiva a tu hijo a que lea. Leer es importante y debe hacer seguido, en distintos temas, fomenta la imaginación, promueve la cultura, mejora el vocabulario y por supuesto el liderazgo.

2. Predica con el ejemplo.  Esto es clave, los niños aprenden mucho viendo a sus padres. Enséñale que él puede, enséñale cómo comportarse ante situaciones que causen frustración y qué hacer para superarlas.

3. Trabajo en equipo. Saber trabajar en equipo es todo un arte que se aprende con la práctica. Las tareas y proyectos en equipo son de gran ayuda así como los deportes en equipo como puede ser el fútbol, basquetbol y béisbol entre otros.

4. Negociación. Esto debe aprenderse desde pequeño, se debe negociar con los compañeros de equipo e incluso en la casa con la familia para llegar a un acuerdo con el que todos estén contentos.

5. Comunicación. Es un punto muy importante y para lograr una buena comunicación hay que saber escuchar. Enséñale a escuchar los puntos de vista de los demás, considerarlos y tomar lo bueno. Esto le ayudará a comunicarse de forma efectiva y sobretodo a tener poder de negociación.

Estos son tips que se debe practicar, porque en la vidaa la practica hace al maestro.

 

 

¿Cómo evitar la obesidad en niños?

agosto 11th, 2015
Posted in Salud y Bienestar, Taller de padres, Tips y Consejos

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Definitivamente somos lo que comemos, y esto aplica para chicos y grandes. En esta época de vacaciones es normal que tendamos a comer más menos sano de lo habitual, por el simple hecho de que ¡estamos de vacaciones!

Es ahora cuando nos damos ciertos lujitos de salir más a comer a restaurantes, o comprar más postres y dulces para la casa e intentamos cocinar menos porque…¡estamos de vacaciones!

Algo con lo que debemos tener cuidado es con la obesidad infantil, es muy fácil que los niños (y adultos) suban de peso si no comen saludable. La obesidad infantil se ha convertido en un problema muy común no sólo en México sino en muchos países del mundo. Es por eso que debemos de cuidar que comen nuestros hijos y evitar que abusen de ciertos alimentos.

¿Qué debemos evitar principalmente?
Azúcares y grasas. El abuso de platos con exceso de azúcar y grasa pueden poner en riesgo la salud. Debemos enseñar a los niños a «evitar excesos» de cualquier tipo de platillo y optar por comidas ligeras.

¿De qué abusamos normalmente en la cocina?
Aceites y mantequilla. Al tratarse de carnes es mejor intentar prepara los platillos «a la plancha», cocidos o en el horno y así evitaremos el uso de aceites y mantequillas. Los alimentos en el horno son más saludables, requieren menos atención mientras se cocinan y pues nos da la oportunidad de ¡usar el horno! Ese aparato que normalmente llenamos con ollas y sartenes.

Un poquito de mantequilla (OJO, NO margarina) y el uso de aceites saludables como el de oliva o coco son muy buenos, pues contiene nutrientes esenciales para el cuerpo.  Pero recuerda, nada con exceso.

¿Hay azúcar bueno? 
Claro que sí, y este no se encuentra en los refrescos, ni en bebidas con saborizantes y tampoco en jugos artificiales. La verdadera azúcar buena se encuentra en las frutas.

¿Qué bebidas son buenas para los niños? 
No hay mejor bebida que el agua natural, más en esta Época de calor debes asegurarte que tus niños estén bien hidratados. También puedes darles frutas a tus niños y prepárales jugos de frutas sin azúcar añadida. Es muy sencillo prepararlos, no necesitas ningún artefacto complicado más que una licuadora que todos tenemos en casa.  Sólo pon fruta picada y agua en la licuadora y ¡listo!

Entonces… ¿Qué debe incluir una dieta balanceada para niños?
Piensa en la dieta como una pirámide de tres niveles de consumo:
1. Básico. Aquí se encuentran los alimentos que se deben consumir diario como cereales, verduras, hortalizas, semillas, frutas, leche, proteínas, derivados de la leche y aceite de oliva.

2. Alterno. En medio se incluyen alimentos que debemos ingerir varias veces por semana (no cada día) como legumbres, frutos secos, pescados, huevos y carnes magras.

3. Ocasional. En la cúspide de la pirámide los alimentos de consumo ocasional son los panes, azúcares, grasas y carnes rojas.

Recordemos que un niño de entre 4 y 12 años, necesita aproximadamente entre 1600 y 2500 calorías por día. Con lo que hay tener cuidado es cómo obtiene esas calorías, ya que no es lo mismo una dieta balanceada que obtenerlas de comer puros chocolates y pizzas.

El ejercicio es otro punto muy importante que debe de ir de la mano con la alimentación, fomentemos el deporte en los niños en lugar de que pasen gran parte de su tiempo sentados frente a la televisión sin estar activos. Cuando se lleva una dieta no es balanceada, no se rinde igual en la escuela, se batalla para concentrarse y nos fatiga muy rápidamente.

Para terminar, otro punto importante de evitar es el comer chucherías dentro y fuera de la escuela. Porque esto no sólo afecta su peso y energía sino que puede traer otros problemas como los dentales y causarles caries.

 

 

30 cosas que puedes hacer sin gastar dinero

agosto 5th, 2015
Posted in Emprendedores en Acción, Salud y Bienestar, Tips y Consejos

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Aunque no lo creas, aún hay muchas cosas divertidas, interesantes e inspiradoras que se pueden hacer en todos los rincones de nuestro país y que no cuestan ni un peso.

 

Con la economía actual resulta costoso salir de vacaciones con la familia o sin irnos muy lejos, un boleto de cine cuesta en promedio $50 pesos por persona en una sala ‘normal’, más las palomitas y todo lo que se nos antoja una vez estando ahí. Es por eso que encontrar actividades que no requieran gastar dinero se ha vuelto una prioridad.

No importa donde vivas, en cualquier lugar se puede hacer cosas increíbles sin gastar dinero, aquí te dejamos una lista de 30 cosas que puedes hacer:

1. Investiga el lugar más hermoso que esté a 100 kilómetros o menos de donde vives y ve a explorarlo, o simplemente encuentra un lugar donde sentarte y disfruta de la vista.

2. Lee un libro. Puedes leer un clásico o quizá releer tu libro favorito.

3. Visita un museo local en tu ciudad. Hay museos gratuitos toda la semana y otros que tienen al menos un día a la semana en que la entrada es gratis.

4. Ve a un parque. Lánzate al parque de tu colonia a jugar con tu familia.

5. Limpia la casa. Nunca es mal momento para hacerlo o quizá puedas limpiar tu clóset, ese que tienes meses diciendo que quieres recoger.

6. Escribe. Cualquier cosa. No tiene que ser el próximo best-seller, y no es necesario que lo lea alguien más. Poner nuestros pensamientos en papel es un excelente ejercicio que puede cambiarnos la vida.

7. Visita una biblioteca. Así es, todavía existen y son mejores de lo que te imaginas.

8. Pasea en bicicleta. Es un excelente ejercicio y te ayudará a ver tu ciudad y el área donde vives desde otra perspectiva.

9. Camina. Pero no vayas viendo tu celular, es más ni escuchando música en tu ipod a todo volumen. Disfruta la caminata y observa TODO a tu alrededor.

10. Haz trabajo como voluntario. Hay muchísimas oportunidades para hacerlo y puedes marcar la diferencia en la vida de alguien más y en la tuya.

11. Ejercítate. Te sentirás mejor y más saludable. No es necesario ir al gimnasio, el ejercicio al aire libre es aún mejor.

12. Pasa tiempo con los amigos. En persona. La única razón para que uses tu teléfono puede ser para tomarte fotos y recordar el momento.

13. Llama a tus abuelos. Aunque no te lo digan, te extrañan. ¿Cuándo fue la última vez que les hablaste?

14. Actualiza tu currículum. Incluso cuando no estés buscando un nuevo trabajo. Nunca sabes cuando una oportunidad se puede presentar.

15. Pasa tiempo en el jardín. Tus plantas te lo agradecerán.

16. Juega fútbol. Basquetbol, o tenis, o cualquier deporte.

17. Toma una siesta. En el patio de tu casa, en una hamaca, si vives cerca de la playa este es un lugar ideal para relajarte.

18.  Aprende o práctica un nuevo idioma. ¿Conoces a algún hablante nativo? ve y platica con él.

19. Aprende algo nuevo en tu computadora. No importa cuál sea tu profesión, el aprendizaje de nuevas habilidades de la computadora siempre nos ayudará. ¿Crees que puedes enseñar a algún familiar a utilizar un nuevo software? ¡Adelante!

20. Limpia tu bandeja de correo electrónico. Es bueno ser organizado y que mejor que organizar y borrar los cientos de correos viejos que siempre hemos querido eliminar.

21. Aprende a tocar un instrumento. ¿No te interesa? Entonces busca algo que te atraiga y encuentra tu nuevo hobby.

22. Construye algo. Si te gusta construir cosas puedes buscar en tu casa pedazos de tablas o algún otro material y haz algo nuevo. Puedes encontrar muchas ideas de proyectos en Pinterest, de verdad que si buscas encontrarás de todo.

23. Experimenta en la cocina. ¿Te gusta cocinar? Pues que mejor momento que este. Revisa tu despensa y ve qué tienes desde hace mucho y que no has utilizado. ¡Puedes crear un nuevo platillo!

24. Baña a tus mascotas. Tú mismo puedes darle un baño a tu perrito, te divertirás mucho y tu mascota quedará limpia y fresca.

25. Encuentra un lugar en donde haya mucho tráfico y siéntate a observar. Te sorprenderás de todo lo que verás y es mucho mejor y más divertido que sentarte frente a la tele a ver un reality show,

26. Disfruta tiempo con tu familia. Pasa una tarde con ellos, hagan algo juntos. Te divertirás muchísimo.

27. Siéntate en el porche o en la terraza. Como lo hacían nuestros abuelos en los viejos tiempos. Relájate, ve el tiempo pasar y acompáñate de alguna bebida refrescante.

28. Organiza una noche de juegos. Invita a los amigos a la casa, saca los juegos de mesa o las cartas, y que todos pueden traer algo de botana para compartir.

29. Ve a un evento deportivo de alguna escuela o universidad. Son muchos los eventos que organizan las escuelas que no tienen costo alguno, y el ambiente es genial.

30. Consigue un segundo trabajo. Puedes conseguir un trabajo temporal por horas, quizá algo que puedas hacer desde casa o los fines de semana sobre algo que te agrade y puedas disfrutar.  La única cosa mejor que el ahorro de dinero es ganar algo extra.

Hay muchas más ideas que puedes agregar a la lista. Sólo recuerda que hay muchas cosas que pueden parecer simples pero son muy divertidas y en muchos casos no cuestan.